Bougez, souriez, vivez pleinement !

Tout public à partir de 3 ans, sportifs, séniors, personnes souffrant de maladies chroniques, en perte d’autonomie, avec ou sans prescription médicale.

Dans le cadre de mes activités d'éducatrice sportive en sport santé, je conçois des séances adaptées, incluant : renforcement musculaire, exercices cardio-respiratoires, travail de souplesse, exercices de respiration, marche nordique, randonnée pédestre. Celles-ci, peuvent être dispensées en individuel ou en groupe. 

Je propose des suivis spécifiques dans le cadre du dispositif IMAPAC (suivi cancer).

J'interviens sur le territoire de la Manche, principalement à Granville.